Für unsere kleinsten Sportler wurden in den letzten Tagen jede Menge neue Spielsachen in die VBH-Arena geliefert. Wir freuen uns schon auf das gemeinsame Ausprobieren.
Beiträge
Bei Rückfragen stehen wir gern zur Verfügung:
Sandra Weller (Tel.: 01 74 / 3 75 79 02 oder mail: weller@sportclub-hoyerswerda.de)
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UNSERE AKTUELLEN KURSZEITEN:
Heut haben wir wieder viel entdeckt und ausprobiert… und ich bin immer wieder von den Entwicklungsschritten der kleinen Sportler beeindruckt. Mit diesem Bild möchte ich euch allen DANKE für euer Vertrauen sagen.
In diesem Raum passiert sooo viel im Kleinen, was wir in die Welt tragen sollten… gemeinsame natürliche Entwicklungswege finden, die mit Liebe begleitet und vom Vertrauen in die Zukunft getragen werden.
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende und eine erlebnisreiche 2. Ferienwoche. Wir sehen uns dann hier ab 01.11.2021 wieder 
Nach langer Zeit der Sporteinschränkungen öffnen sich wieder die Möglichkeiten für den Sport. Mit der Hoffnung der weiter fallenden Inzidenzwerte möchten wir zum Sport motivieren und haben für euch folgendes Sportangebot:
GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG IN UND NACH DER SCHWANGERSCHAFT – KRÄFTIGUNGSGYMNASTIK und GANZKÖRPERTRAINING
10-Wochen-Präventionskurs unter freiem Himmel:
MONTAG, ab 07. Juni 2021, 10:00 – 11:00 Uhr
Parkplatz an der SCII-Halle in Hoyerswerda (D-Bonhoeffer-Str. 14, 02977 Hoyerswerda)
Unsere Idee einer Gymnastik für Frauen in der Schwangerschaft und nach der Schwangerschaft (am Kinderwagen oder mit Kind im Tragetuch) ist, ihnen zu zeigen, wie sie mit der richtigen Bewegung selbstsicherer werden und ihre Konstitution verbessern können. Dabei spielt es keine Rolle, ob sie Neu- oder Wiedereinsteiger sind. Mit dem Wissen über die vielen Vorteile von Sport in und nach der Schwangerschaft wurde dieses Programm für Frauen in dieser besonderen Zeit entwickelt. Durchgeführt wird der Kurs von DOSB-Lizenz-Trainerin Sandra Weller.
Der Gesamtkurs über 10 Wochen kostet 80,00 Euro. Dieser Kurs zielt auf ein Ganzkörpertraining ab, ist von den Krankenkassen zertifiziert und kann somit bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Bei Rückfragen / Interesse / Anmeldung melden sie sich einfach: HIER
Nun sind wir leider im Moment nicht gemeinsam im Kursraum, dennoch möchte ich euch einige kleine Ideen durch den Kanal schieben. Für unsere heutige Spielstunde habe ich mir folgende Dinge zurecht gelegt:
- ein Wasserball mit Faden
- einen einfachen Reifen mit Faden
- eine Klammer am Faden
- 3 Stappelbecher
Diese Dinge sind mehr als genug für eine intensive Spieleinheit mit den kleinen Sportlern. Nun braucht es noch einen gemütlichen warmen Platz und es kann losgehen.
Erwärmungsrunde:
Wir streichen zuerst unser Kind aus, knuddeln es und richten unsere ganze Aufmerksamkeit auf den kleine Sportler (vielleicht mit unserem Begrüßungslied). Dann lassen wir den Wasserball erkunden (je nach Alter: Stufe 1 – in der Rückenlage kicken, halten, am Faden heranziehen, mit den Augen beobachten / Stufe 2 – über den Ball greifen, anhocken, Ball nur mit den Füßen hochziehen / Stufe 3 – zurollen, wegrollen, verfolgen, draufsitzen) …. was fällt euch noch ein ?
Hauptteil:
Wir nehmen den Reifen oder die Klammer und präsentieren das Spielzeug in alle Bewegungsrichtungen, die das Kind bereits erlernt hat. Die Kleinen Sportler sollen nach 2-3 Versuchen einen Erfolg haben, um es dann wieder erneut probieren zu können (seitlich greifen, in Bauchlage drehen, von Bauchlage in Rückenlage, Windmühle, nach vorn greifen, nach vorn und leicht hochgreifen…. jeden Tag kommt ein kleines Stück Fähigkeit dazu)
Nach einer Weile braucht das Kind eine Pause zum kuscheln, singen, erholen. Wie wäre es jetzt z.B. mit dem „Sonnenkäferlied“
Nun widmen wir uns den 3 Bechern. Und wieder stellt sich die Frage, was kann mein Kind schon alles (Becher greifen, Becher vom Fuß holen, mit 2 Bechern klopfen, alle 3 Becher aus Füße und Hände, einen Turm umschmeißen, vielleicht die Klammer unter dem Becher finden) … nun ist wieder Kreativität gefragt 🙂 …. und vielleicht können wir nun auch die Spielsachen zu neuen Spielangeboten verbinden?… probiert es einfach aus….
Abschluss:
Zum Abschluss nehmt ihr das Kind auf den Schoß und gemeinsam geht es durch das „TICK-TACK-Spiel“, um dann einfach im Arm zu kuscheln.
Viel Spaß 😉
Nun sind wir leider im Moment nicht gemeinsam im Kursraum, dennoch möchte ich euch einige kleine Ideen durch den Kanal schieben. Für unsere heutige Spielstunde habe ich mir folgende Dinge zurecht gelegt:
- ein Wasserball mit Faden
- einen einfachen Reifen mit Faden
- eine Klammer am Faden
- 3 Stappelbecher
Diese Dinge sind mehr als genug für eine intensive Spieleinheit mit den kleinen Sportlern. Nun braucht es noch einen gemütlichen warmen Platz und es kann losgehen.
Erwärmungsrunde:
Wir streichen zuerst unser Kind aus, knuddeln es und richten unsere ganze Aufmerksamkeit auf den kleine Sportler (vielleicht mit unserem Begrüßungslied). Dann lassen wir den Wasserball erkunden (je nach Alter: Stufe 1 – in der Rückenlage kicken, halten, am Faden heranziehen, mit den Augen beobachten / Stufe 2 – über den Ball greifen, anhocken, Ball nur mit den Füßen hochziehen / Stufe 3 – zurollen, wegrollen, verfolgen, draufsitzen) …. was fällt euch noch ein ?
Hauptteil:
Wir nehmen den Reifen oder die Klammer und präsentieren das Spielzeug in alle Bewegungsrichtungen, die das Kind bereits erlernt hat. Die Kleinen Sportler sollen nach 2-3 Versuchen einen Erfolg haben, um es dann wieder erneut probieren zu können (seitlich greifen, in Bauchlage drehen, von Bauchlage in Rückenlage, Windmühle, nach vorn greifen, nach vorn und leicht hochgreifen…. jeden Tag kommt ein kleines Stück Fähigkeit dazu)
Nach einer Weile braucht das Kind eine Pause zum kuscheln, singen, erholen. Wie wäre es jetzt z.B. mit dem „Sonnenkäferlied“
Nun widmen wir uns den 3 Bechern. Und wieder stellt sich die Frage, was kann mein Kind schon alles (Becher greifen, Becher vom Fuß holen, mit 2 Bechern klopfen, alle 3 Becher aus Füße und Hände, einen Turm umschmeißen, vielleicht die Klammer unter dem Becher finden) … nun ist wieder Kreativität gefragt 🙂 …. und vielleicht können wir nun auch die Spielsachen zu neuen Spielangeboten verbinden?… probiert es einfach aus….
Abschluss:
Zum Abschluss nehmt ihr das Kind auf den Schoß und gemeinsam geht es durch das „TICK-TACK-Spiel“, um dann einfach im Arm zu kuscheln.
Viel Spaß 😉
