INFORUNDE – Der Bereich Babysport stellt sich vor

In ruhiger Runde besprechen wir alle wichtigen Informationen um den Baby-Bewegungskurs. Wir möchten Ihnen die Räumlichkeiten – unsere Rahmenbedingungen und zahlreiche anderen Angebote vorstellen. Uns ist es wichtig, dass Sie vorab bereits viele Informationen erhalten und sich einen ersten Eindruck von unserer Arbeit verschaffen können. Diese Inforunde ist kostenfrei und unverbindlich für Sie.

WANN:

Freitag, 3. September 2021, 11:00-11:30Uhr

Kursraum der VBH-Arena, Liselotte-Herrmann-Str. 11, 02977 Hoyerswerda

ANMELDUNG: HIER

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30. August 2021

kleine Sommerpause im Babysportbereich

Allgemein

!!! ALLE ANGEBOTE IM BABYSPORT PAUSIEREN VOM 16.08.2021 – 27.08.2021 !!!

Im Anschluss starten wir direkt in der ersten Woche mit einer Inforunde für einen neuen Kurs:

13. August 2021

Start neuer Babykurse „In Familie wachsen“

Allgemein

In dieser Woche starten wieder 2 neue Kurse „IN FAMILIE WACHSEN“ hier im Kursraum der VBH-Arena.

In unserem neuen Kurs am Donnerstag ist noch Platz für kleine Sportler, welche Ende März und im April geboren wurden. Gern können sich interessierte Eltern bei uns melden und gleich zur ersten Sportstunde dazu kommen.

19. Juli 2021

INFORUNDE – Der Bereich Babysport stellt sich vor

Allgemein

In ruhiger Runde besprechen wir alle wichtigen Informationen um den Baby-Bewegungskurs. Wir möchten Ihnen die Räumlichkeiten – unsere Rahmenbedingungen und zahlreiche anderen Angebote vorstellen. Uns ist es wichtig, dass Sie vorab bereits viele Informationen erhalten und sich einen ersten Eindruck von unserer Arbeit verschaffen können. Diese Inforunde ist kostenfrei und unverbindlich für Sie.

WANN:

Dienstag, 13. Juli 2021, von 11:00 – 11:30 Uhr

Donnerstag, 15. Juli 2021, von 11:30 – 12:00 Uhr

Kursraum der VBH-Arena, Liselotte-Herrmann-Str. 11, 02977 Hoyerswerda

ANMELDUNG: HIER

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7. Juli 2021

IN FAMILIE WACHSEN

Allgemein

Liebe Eltern und Interessierte,

nach langem Warten fiel nun endlich der Sportstart für das Jahr 2021. So beginnt der Sportclub Hoyerswerda e.V. direkt ohne zusätzliche Inforunde nach der langen Sportpause mit neuen 10-Wochenkursen im Babybereich.

Die Kurse starten bereits im Juni und Juli, mit dem Motto gemeinsam aktiv in die Sommerzeit. Bitte schauen sie sich unsere Kursübersicht an und melden sie sich über unser Formular an.

Im Gepäck zum Kursstart benötigen sie:

Babydecke
2-3 pullerfeste Unterlagen
2-3 Stoffwindel
ausreichende Versorgung für ihr Kind
Mülltüte für verbrauchte Unterlagen und Windeln (denn diese werden NICHT durch den SC entsorgt)
bequeme Kleidung für die Mama
dicke Socken oder leichtes Indoor-Schuhwerk für alle Teilnehmer im Kursraum

Bei Rückfragen stehen wir gern zur Verfügung:

Sandra Weller (Tel.: 01 74 / 3 75 79 02 oder mail: weller@sportclub-hoyerswerda.de)

UNSERE AKTUELLEN KURSZEITEN

16. Juni 2021

Sportangebot an der frischen Luft für die (werdende) Mama

Allgemein

Nach langer Zeit der Sporteinschränkungen öffnen sich wieder die Möglichkeiten für den Sport. Mit der Hoffnung der weiter fallenden Inzidenzwerte möchten wir zum Sport motivieren und haben für euch folgendes Sportangebot:

GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG IN UND NACH DER SCHWANGERSCHAFT – KRÄFTIGUNGSGYMNASTIK und GANZKÖRPERTRAINING

10-Wochen-Präventionskurs unter freiem Himmel:

MONTAG, ab 07. Juni 2021, 10:00 – 11:00 Uhr

Parkplatz an der SCII-Halle in Hoyerswerda (D-Bonhoeffer-Str. 14, 02977 Hoyerswerda)

Unsere Idee einer Gymnastik für Frauen in der Schwangerschaft und nach der Schwangerschaft (am Kinderwagen oder mit Kind im Tragetuch) ist, ihnen zu zeigen, wie sie mit der richtigen Bewegung selbstsicherer werden und ihre Konstitution verbessern können. Dabei spielt es keine Rolle, ob sie Neu- oder Wiedereinsteiger sind. Mit dem Wissen über die vielen Vorteile von Sport in und nach der Schwangerschaft wurde dieses Programm für Frauen in dieser besonderen Zeit entwickelt. Durchgeführt wird der Kurs von DOSB-Lizenz-Trainerin Sandra Weller.

Der Gesamtkurs über 10 Wochen kostet 80,00 Euro. Dieser Kurs zielt auf ein Ganzkörpertraining ab, ist von den Krankenkassen zertifiziert und kann somit bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Bei Rückfragen / Interesse / Anmeldung melden sie sich einfach: HIER

28. Mai 2021

GEMEINSAM für den NEUSTART! Im Sportclub verein(t)!

Unkategorisiert

ACHTUNG = WIR RUFEN AUF!

28.05. – 30.05.2021

Wir setzen gemeinsam ein Zeichen

für den Sport-Neustart!

HIER SIND ALLE INFORMATIONEN

25. Mai 2021

Frühlingskilometer mit Kinderwagen

Allgemein

Auch für unsere kleinsten Erdenbewohner ist die frische Luft in der Natur eine gute Basis zum Wachsen. Mit unserer Aktion „Frühlingskilometer sammeln“ wollen wir so viele Menschen, wie möglich zur Bewegung einladen!

Natürlich zählt auch ein schöner Spaziergang mit dem Kinderwagen, oder noch besser mit dem Baby im Tragetuch dazu. Es klingt nach Anstrengung, dabei ist es sehr heilsam, sich unter freiem Himmel zu bewegen. Gegen kalte Temperaturen hilft der Zwiebel-Lock, doch den frischen Duft des erwachenden Frühlings und den Balsam der Natur kann keine Medizin ersetzen.

Gerade unsere Kleinsten haben Grundbedürfnisse, dessen Befriedigung in den ersten Lebensjahren eine Grundlage der eigenen Lebensführung werden:

Angenommen sein, wie man ist
Aufmerksamkeit und Zuwendung
Emotionale Wärme
Raum für Entwicklung
Sicherheit & Vertrauen
Freiraum & Grenzen

Wir Eltern beeinflussen vom ersten Tag an das Leben des kleinen Menschen und schaffen dies mit Achtsamkeit! Nehmt euch gemeinsam Zeit ohne Ablenkung durch den allgemeinen Mainstream, geht in die Natur und wachst gemeinsam!

Wir, die Trainer der Babywelten, vermissen die Arbeit mit den kleinen Erdenbürgern hier in unserem Kursraum sehr. Gern unterstütze wir Eltern, Kinder in ihrer Eigenentwicklung zu begleiten und alle Bedürfnisse in eine Balance zu bekommen. Doch in der heutigen Lebenswelt können wir unser Kurskonzept leider nicht gemeinsam durchführen. Sobald wir wieder als Gruppe in unserem Kursraum arbeiten dürfen, werden wir auch die Türen öffnen.

Bis dahin bleiben uns Angebote, welche als Kleinfamilie durchführbar sind. Bleibt alle Gesund und Achtsam für euch und eure Kinder.

13. April 2021

ONLINE-LIVEKURS: GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG IN UND NACH DER SCHWANGERSCHAFT – KRÄFTIGUNGSGYMNASTIK

Allgemein

Die Zeit in und nach der Schwangerschaft ist eine unglaublich spannende Zeit und fordert den weiblichen Körper auf ganz besondere Art und Weise.

Unsere Idee einer Gymnastik für Frauen in und nach der Schwangerschaft ist, ihnen zu zeigen, wie sie mit der richtigen Bewegung selbstsicherer werden und ihre Konstitution verbessern können. Es werden Übungen durchgeführt, welche sich positiv auf unterschiedlichste Begleiterscheinungen in dieser Lebensphase auswirken können. Das DTB-Konzept „GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT – KRÄFTIGUNGSGYMNASTIK“ gilt als präventives Gesundheitssportprogramm im Verein. Dabei spielt es keine Rolle, ob sie Neu- oder Wiedereinsteiger sind. Mit dem Wissen über die vielen Vorteile von Sport in und nach der Schwangerschaft wurde dieses Programm für Frauen in dieser besonderen Zeit entwickelt.

Die Stärkung physischer Gesundheitsressourcen, wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, finden aktuell beim Sportclub Hoyerswerda e. V. im ONLINE-LIVEKURS statt. Denn wenn die Teilnehmer wissen, mit welchen Aktivitäten sie bestimmte Trainingseffekte erreichen und am eigenen Körper erfahren, wie sie diesen positiv beeinflussen können, fällt die Veränderung des Lebensalltages sehr viel leichter.

Nach der ersten Rückbildungsphase und der fachärztlichen Erlaubnis, wieder mit einem Sportkonzept anfangen zu können, können sich Mutter und Kind (dieses im Tuch) wieder integrieren.

Wir, der Sportclub Hoyerswerda e.V. bieten einen 10-Wochenkurs als ONLINE-LIVEKURS für (werdende) Mamas an.

DIENSTAG, ab 16. März 2021 = 18:00 – 19:00 Uhr ONLINE-LIVEKURS aus dem Kursraum der VBH-Arena Hoyerswerda

Der Gesamtkurs über 10 Wochen kostet 80,00Euro. Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und kann somit bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Bei Rückfragen / Interesse / Anmeldung melden sie sich einfach über unsere Kanäle:

Sandra Weller

Mail: weller@sportclub-hoyerswerda.de

Tel-Büro: 0 35 71 – 2 09 69 23

mobil: 01 74 – 3 75 79 02

oder über unser: Onlineformular

4. März 2021

Bitten eines Kindes an seine Eltern und Erzieher

Allgemein

Kinder

Bettina Wegner

Sind so kleine Hände, winz‘ge Finger dran.
Darf man nie drauf schlagen, die zerbrechen dann.

Sind so kleine Füße mit so kleinen Zehn.
Darf man nie drauf treten, könn‘ sie sonst nicht gehen.

Sind so kleine Ohren, scharf, und ihr erlaubt.
Darf man nie zerbrüllen, werden davon taub.

Sind so kleine Münder, sprechen alles aus.
Darf man nie verbieten, kommt sonst nichts mehr raus.

Sind so klare Augen, die noch alles sehn.
Darf man nie verbinden, könn‘ sie nichts verstehn.

Sind so kleine Seelen, offen und ganz frei.
Darf man niemals quälen, geh‘n kaputt dabei.

Ist so‘n kleines Rückgrat, sieht man fast noch nicht.
Darf man niemals beugen, weil es sonst zerbricht.

Grade, klare Menschen wär‘n ein schönes Ziel.
Leute ohne Rückgrat hab’n wir schon zuviel.

Eine tolle Broschüre der Polizei Sachsen mit einem aussagekräftigen Poster begleitet mich bereits viele Jahre in der Arbeit mit Kindern und Eltern. Wir sollten alle sensibel bleiben und unseren Alltag mit Kindern immer mal wieder überprüfen, uns belesen und achtsam bleiben. Die Herausforderungen im Zusammenleben verändern sich stetig. Viel Spaß beim Lesen und Nachdenken.

Info-Reihe Nr. 8 – Mein Teddy hat nicht aufgepasst!