10-Wochenkurs beim Sportclub Hoyerswerda e. V. – als Online-Livekurs

Nun möchten wir so auch in das neue Jahr 2022 sportlich starten.

Dafür beginnen wir bereits im Januar 2022 online mit Kursen zu Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining. Ziele dieses Angebote sind u. a. die Kräftigung der Rückenmuskulatur, die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems sowie das Erlernen der Selbsthilfe. Wir möchten unser aller Immunsystem stärken und mit Kraft in das neue Jahr 2022 starten. 

Die 10-Wochen-Präventionskurse als Online-Livekurse sind zertifiziert und können von den Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst werden.

Kursangebot: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining:

ab Montag 10.01.2022:

10:00 – 11:00 Uhr während und nach der Schwangerschaft (ONLINE)

17:15 – 18.15 Uhr Pilates (ONLINE)

 

Die Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie beim Sportclub Hoyerswerda e.V. unter:

Telefon: 03571-6079825

Mobil: 01573-8485555

–> Bitte den Anrufbeantworter benutzen.

E-Mail: gesundheitssport@sportclub-hoyerswerda.de

 

 Informationen zum Ablauf unserer Online-Livekurse erhalten Sie hier:

https://gesundheitssport.sportclub-hoyerswerda.de/online-livekurse/