Bei Rückfragen stehen wir gern zur Verfügung:
Sandra Weller (Tel.: 01 74 / 3 75 79 02 oder mail: weller@sportclub-hoyerswerda.de)
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UNSERE AKTUELLEN KURSZEITEN:
Die Zeit in und nach der Schwangerschaft ist eine unglaublich spannende Zeit und fordert den weiblichen Körper auf ganz besondere Art und Weise.
Unsere Idee einer Gymnastik für Frauen in und nach der Schwangerschaft ist, ihnen zu zeigen, wie sie mit der richtigen Bewegung selbstsicherer werden und ihre Konstitution verbessern können. Es werden Übungen durchgeführt, welche sich positiv auf unterschiedlichste Begleiterscheinungen in dieser Lebensphase auswirken können. Das DTB-Konzept „GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT – KRÄFTIGUNGSGYMNASTIK“ gilt als präventives Gesundheitssportprogramm im Verein. Dabei spielt es keine Rolle, ob sie Neu- oder Wiedereinsteiger sind. Mit dem Wissen über die vielen Vorteile von Sport in und nach der Schwangerschaft wurde dieses Programm für Frauen in dieser besonderen Zeit entwickelt.
Die Stärkung physischer Gesundheitsressourcen, wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, finden aktuell beim Sportclub Hoyerswerda e. V. im ONLINE-LIVEKURS statt. Denn wenn die Teilnehmer wissen, mit welchen Aktivitäten sie bestimmte Trainingseffekte erreichen und am eigenen Körper erfahren, wie sie diesen positiv beeinflussen können, fällt die Veränderung des Lebensalltages sehr viel leichter.
Nach der ersten Rückbildungsphase und der fachärztlichen Erlaubnis, wieder mit einem Sportkonzept anfangen zu können, können sich Mutter und Kind (dieses im Tuch) wieder integrieren.
Wir, der Sportclub Hoyerswerda e.V. bieten einen 10-Wochenkurs als ONLINE-LIVEKURS für (werdende) Mamas an.
DIENSTAG, ab 16. März 2021 = 18:00 – 19:00 Uhr ONLINE-LIVEKURS aus dem Kursraum der VBH-Arena Hoyerswerda
Der Gesamtkurs über 10 Wochen kostet 80,00Euro. Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und kann somit bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Bei Rückfragen / Interesse / Anmeldung melden sie sich einfach über unsere Kanäle:
Sandra Weller
Mail: weller@sportclub-hoyerswerda.de
Tel-Büro: 0 35 71 – 2 09 69 23
mobil: 01 74 – 3 75 79 02
oder über unser: Onlineformular
Aufgrund der weiteren Lockerung, ist eine Öffnung des Kursraumes wieder greifbar. In dieser Woche werden wir mit neuen Starts das Kursangebot „IN FAMILIE WACHSEN“ in die Planungsphase gehen und sind hoffnungsvoll unsere kleinsten Sportler unter Einhaltung aller Hygienemaßnahmen hier wieder begrüßen zu können.
Bitte meldet euch, wenn ihr Interesse an einem Kurs habt.
Richtig reagieren im Notfall
Kinder erobern jedes Tag ein Stück neue Welt. Missgeschicke und kleine Unfälle bleiben da nicht aus. Damit Sie im Ernstfall schnell und sicher reagieren und erste Hilfe sicher anbieten können, bieten wir ein Seminar mit dem professionellen Referenten Armin Berger an.
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Prävention – Wunden/Verbrennungen – Vergiftungen und Verschlucken – Stabile Seitenlage – Reanimation – Stürze – Schock/Atemnot – Fieberkrampf – Sonnenstich/Hitzschlag – Unterkühlung
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Dieser Kurs wendet sich speziell an Eltern, Großeltern und alle Personen, die mit Baby/Kleinkindern arbeiten. Es werden keinerlei Vorkenntnisse benötigt. Unser Ziel ist die Schulung der Handlungskompetenzen bei Krankheiten und Notfällen im Kinderbereich.
Anmeldung bis zum 23.08.2019 über Sportclub Hoyerswerda
Wo:
SCL (Sportclubladen) des Sportclub Hoyerswerda,
Friedrichsstrasse 5, 02977 Hoyerswerda-Altstadt
Wann:
Sonnabend, 31. August 2019 von 09:00 – ca. 16:00 Uhr
Kosten:
25,00 Euro pro Person
Wir bitten sie um eine Voranmeldung, um die Seminare gut planen und organisieren zu können:
über Sandra Weller (weller@sportclub-hoyerswerda.de)
oder direkt ONLINE: https://babytreff.sportclub-hoyerswerda.de/erste-hilfe-fuer-eltern-mit-kleinstkindern/
Am Montag (18.02.19) läd der Sportclub Hoyerswerda e.V. in Wittichenau (Stadt Hamburg / Start: 17:30Uhr) zu einem Erste-Hilfe-Kurs ein. Der Unkostenbeitrag beläuft sich auf 5,00 Euro pro Person. Unser Dozent Herr Berger hat bereits in allen Altersklassen Erste-Hilfe-Kurse gegeben und wird bestimmt versuchen, jede Frage zu beantworten.
