FIT in den Alltag mit Kind

Wir laden euch ein zu einem Schnuppertraining zur Frauenfitness mit oder ohne Baby. In unserer speziellen Frauensportgruppe am Montag von 09:00-10:00Uhr achten wir auf ein Training für Ihre gesamte Fitness. Vor allem ist dieses Programm für junge Mütter konzipiert, die sich nach der Entbindung wieder FIT für den Alltag mit Kind bringen/bleiben wollen. Er wird von Krankenkassen anerkannt.

Mit ausgewählten Übungen stärken Sie Ihre Muskeln, Ihr Herz-Kreislauf-System, Ihren Beckenboden und Ihre Körperwahrnehmung. Gern können sie ihr Baby zu diesem Sportangebot mitbringen und sogar beim Sport einsetzen. Auch alle anderen Frauen, die ihre Woche mit einer knackigen Sportstunden beginnen möchten, sind herzlich eingeladen mit uns im kleinen geschützten Rahmen Sport zu treiben.

Kontaktiert uns einfach über:

Sandra Weller 0174/3757902 oder über Mail: weller@sportclub-hoyerswerda.de